mobilee – Praxis für systemische Einzelberatung, Eheberatung, Familienberatung, Familientherapie und ADHS ADS Beratung in Wuppertal - Regina Kuhr

 

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Paarberatung und Paartherapie in Wuppertal
unterscheiden sich darin, dass es in der Paarberatung meist um Themen geht, die sich eher an der Oberfläche bewegen. Auch wenn sich dies im Laufe der Beratung verändern kann.

Die Paartherapie ist für viele Paare eine deutliche Entscheidung, dass es so nicht weiter geht. Wenn es aber so nicht weiter geht, wie dann? Gemeinsam wird mit der Therapeutin nach Alternativen gefunden, alte Muster werden aufgebrochen und neue Verhaltens und Kommunikationsfertigkeiten erarbeitet. Erfahrungsgemäß ist bei der Ehe-Paar-Beratung der Wunsch einer der Partner nach Schuldzuweisung bzw. Verantwortungsübernahme groß. Doch in der Paartherapie erweist sich dies doch oft als unnötig oder aber nicht dienlich. Letztlich sind beide Partner beteiligt und betroffen. Unabhängig davon wer „angefangen“ hat oder wer „die meiste Schuld“ hat.
Paarberatung und Therapie sind wirksame und spannende Herausforderungen die entweder zu einem zufriedeneren Zusammenleben führen oder aber zu einer friedlicheren Trennung. Die Trennung eines Paares gehört neben Tod und schwerer Krankheit zu den schwersten psychischen und physischen Belastungen. In unglücklichen destruktiven Beziehungen und in bitterbösen Trennungen entwickeln viele Menschen auch körperliche Symptome wie Schlaflosigkeit, Magenschmerzen, Kopf-Schulter und Rückenschmerzen, ebenso wie Antriebslosigkeit, andauernde Traurigkeit oder Aggressivität.

Für manche Paare bedeutet es eine Überwindung ihr Privatleben vor einer fremden Person auszubreiten. Jedoch auch innerhalb von Familie und Freunden möchten viele Probleme oder Schwierigkeiten nicht ansprechen. Ein Therapeut hat Schweigepflicht, ist so neutral wie möglich und urteilt nicht. Es ist immer wieder erstaunlich wie entlastend und befreiend die Paare diese geschützte und vertrauliche Beratungs- oder Therapiesituation dann in der Praxis wahrnehmen und für sich nutzen.
So manches Paar nutzt dann alle paar Monate ganz bewusst eine „Beziehungspflege“ um eine Standortbestimmung zu machen, um zu schauen, ob und wie zufrieden gerade jeder für sich und mit dem Partner ist.
Diese „Beziehungspflege“ geht im Alltag oft unter und wird oft erst in Krisensituationen oder in Konflikten wieder entdeckt. Meine Erfahrung in der Arbeit mit Paaren ist, dass wenn die Krisen gemeistert sind, die Partner noch intensiver aber auch gelassener miteinander umgehen.

Paarcoaching / Ehecoaching / Ehetherapie in Wuppertal
Beim Paarcoaching oder auch Ehecoaching geht es um eine bestimmte Fragestellung und es gibt einen so genannten klaren Auftrag. Dieser wird dann in wenigen Sitzungen erarbeitet. Unabhängig ob es sich um Paar oder Eheberatung, Paartherapie oder Ehetherapie, Paar- oder Ehecoaching handelt, es lohnt sich immer in einer gesicherten und geschützten Atmosphäre mit professioneller Unterstützung zumindest einen ernsthaften Versuch zu unternehmen, etwas in die Beziehung zu investieren. Trennen kann Mann/Frau sich immer noch.
Besonders begrüße ich die Möglichkeit einen „Beziehungsführerschein“ oder Paarzertifikat zu erwerben. Auch wenn dies keine weiterführende Relevanz hat, erwerben die Teilnehmer doch die Fähigkeit sich zu streiten, Kommunikation, gegenseitige Wertschätzung und Umgang mit Krisensituationen und die Kunst das Paar- und Eheleben zu genießen – kurz alle die Dinge, die das Fundament für eine erfüllende Ehe oder Partnerschaft ausmachen. Es ist vielfach untersucht und festgestellt worden, dass Menschen in erfüllenden lebendigen Beziehungen weniger psychosomatische Erkrankungen haben, besser schlafen, weniger Übergewicht und ein stärkeres Immunsystem haben – also gesünder sind.

Familientherapie, Familienberatung in Wuppertal
Die Familientherapie hat, ebenso wie die Familienberatung in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen. Der Zusammenhang, die sich gegenseitig günstig oder ungünstigen Bedingungen, auf die Syptome eines Familienmitglieds wurde in den letzten Jahren immer deutlicher hergestellt. Essstörungen, Depresssionen, psychosomatische Erkrankungen können unter anderem ihren Ursprung in der Familie haben. Familientherapie und Familienberatung nimmt die Gesamtsituation der Familie genauso wahr wie die Position der jeweiligen Familienmitglieder.
Die Familiensitzungen sind oft sehr lebhaft und lebendig und richten sich astets nach den Bedürfnissen der Familie. Familienberatung und Familientherapie ist oftmals kein langwieriger Prozess. Aber immer spannend. In den Familiensitzungen wird inetnsiv gearbeitet - die Umsetzung findet dann in "wahren Leben" statt. Eine gelungene Familienberatung oder Familienstherapie hat mit den Dramen, die sich in diversen Dokusoaps abspielen wenig zu tun. In den Familiensitzugen geht es nicht um Schuld, sondern darum die alten zerstörerischen Muster zu verlassen und neue umsetzbare Lösungen für die jeweilige Familie zu finden.

AD(H)S Beratung ADS ADHS Kurse/ ADS ADHS Coaching in Wuppertal
Die Bezeichnung AD(H)S ist inzwischen vielen Menschen ein Begriff. Das Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom gibt es mit und ohne Hyperaktivität. Beiden Diagnosen liegt die Aufmerksamkeitsstörung zu Grunde. Ohne Hyperaktivität werden diese Kinder oft Träumerle genannt, während die Betroffenen ADHS Kinder den Namen Zappelphillip übergestülpt bekommen. Auch Bezeichung wie ADHS-Chaoten tauchen im Sprachgebrauch auf. Für alle Betroffenen, egal ob die Kinder, Jugendlichen, Eltern, Lehrer ist der Umgang eine tägliche Herausforderung. Inzwischen gibt es einige Therapien, die die Konzentratiion förden, besonders für Schulkinder ist das Angebot recht groß.
Für Jugendliche und auch für Erwachsene gib es Angebote, die sich mit der Selbstorganisation und der Persönlichlkeitsentwicklung befassen. Mit lebensorientiertem ADHS-Coachings können Jugendliche und Erwachsenen ihre Konzentrationsschwäche und ihre besomdere Art der Wahrnehmung im besten Sinne für sich nutzen.

Coaching in Wuppertal
Coaching arbeitet im Hier und Jezt und orientiert sich oftmals an eienr konkreten Aufgabenstellung. Immer mehr MEnschen nehmen die vielfältigen Angebote an. Coaching befasst sich u. a. mit Kommunikation, sozialer Kompetentz, Körpersprache, der Selbstdarstellung und der Außenwirkung. Coaching ist eine wirksame Möglichkeit, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln und zu präsentieren.